녹차1 녹차의 효능에 대해서 알려드릴게요!! 녹차가 건강에 좋다는 것은 다들 알고 계시죠?! 녹차의 효능 어떤것들이 있을지 알아 보겠습니다. 많은 분들이 알고 계신 내용은 면역력을 키우고 노화예방에 도움이 된다는 것입니다. 그러나 녹차에도 커피처럼 카페인이 들어있기에 많이 마시면 오히려 불면증에 시달리게 되므로 조심하셔야 됩니다. 건강에 좋은 녹차의 효능에 어떤 것들이 있는 지 살펴보도록 하겠습니다. 녹차의 효능 첫번째는 바로 면역력을 강화시킨다는 것 입니다. 메르스때문에 온나라가 난리가 아니었던 적이 있습니다. 이 당시 면역력이 약한 사람들이 쉽게 질병에 노출되었습니다. 그런데 녹차의 경우 면역력을 키워주는데 도움을 주기 때문에 바이러스의 증식을 막아주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 녹차를 마시면 기억력이 좋아진다고 합니다. 나이를 먹을 수록 .. 2016. 10. 29. 이전 1 다음